老け顔にサヨナラ|アラフォーから始めるアンチエイジング!

小顔へのアプローチ

女性の小顔へのあこがれは、ぜひ叶えさせてあげたいものです。

で、突然ですが・・・小顔へのアプローチは大きく分けて3つです。

 

  1. 顔の骨格の矯正
  2. 顔の筋肉内の血流・リンパの流れの改善
  3. 顔に影響する骨盤など身体の歪みの矯正


傾向としては、1番目のパパッと顔の骨格矯正なんでしょうか。
でも、意外に効果があるのは2番目の血流・リンパの流れの改善です。
顔筋のほぐしだけでも、大きく表情が変わり、小顔になるケースが多いのです。

 
 
特に、物を噛む役割の咬筋をほぐすとグッと変化します。
また、顔だけではなく、頭部全体としてとらえることも大切です。
つまり頭部の筋肉の血流・リンパを意識してほぐすということです。
 
 
顔だけという視点から、全体を見ていくということですね。
私は、3・2・1の順番に施術をしています。
身体全体から部分へという流れ、とも言えます。
 
 

ところでご自分でできるのは、2の血流・リンパの改善です。
できるだけ、顔を正しく触ってあげること。
今流行のコロコロでもけっこうです。
 
 
まずは、優しく触っていきましょう。

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